寵物損失: 重大和深刻損失或騷擾關於□什麼?

健康狗與一個小女孩。

為那些愛和深深地失去了他們的動物伴侶, 答復是明顯仍然干擾。有遠的許多人民在使和使寵物的損失平凡減到最小的我們的文化。他們告訴追悼的朋友、同事或家庭成員, "什麼是錯誤的與您? 得到在它。這是唯一狗(或貓、鳥、馬, 等。) 得到新的! 終究, 這是一個月已經。您不應該如此被撕毀在這。"

是一位哀情顧問和寵物損失支持組便利許多年, 我遇到了大範圍故事從遭受了殘暴和厚臉皮聲明那些在他們附近的人, 對其他人接受美妙的支持和無條件的一個心愛的動物的愛從他們的家庭和朋友在死亡以後或失蹤。

真相是, 追悼動物伴侶或追悼一個人的伴侶的損失能情感地感到毀滅和包含各種各樣的感覺: 哀痛、消沉、憤怒、混亂、物理痛苦、罪狀和深刻苦甜愛。如果您補充說在重音應付一個unsupportive 工作, 家庭或社會環境您感到的牌子有罪或像您是情感不稱職, 哀情過程變得更加困難和複雜。

動物, 像人, 是精神生存有地球經驗。許多人在我的寵物損失小組認可這些精神生存作為他們的老師和癒療者。哀悼他們的物理缺席在我們的生活中是不僅正常的, 僅榮譽他們難以置信的禮物對我們。作為大多數我們知道, 哀情過程沒有時間表和對各個情況和關係是獨特的。作為精神經驗, 它提供機會給自已的正面變革和給更多意思和目的我們的生活。

醫治用的建議

* 允許自己感覺所有您的感覺。這是力量, 不是弱點的標誌, 深深地感覺。做呼吸的鍛煉可能放鬆您, 和允許您的感覺更加自由地行動。寫信給您的寵物可能鎮痛在您的心臟。

* 停留連接到其他人對您作為最好他們關心和瞭解, 罐頭, 您的附件。是易接收的對接受他們的仁慈和幫助以每日活動, 譬如購物或洗衣店。

* 出席寵物損失支持組幫助您得到通過初期困難的哀悼的期間。

* 對你自己是親切的和一直給自己您需要追悼。哺育您的精神、頭腦、身體和心臟與活動、書、提高的電影和朋友並且安慰您的靈魂。

* 做您最佳停留健康, 通過適當的營養、休息和鍛煉。這難做; 想像什麼您的寵物會要您做。

* 尊敬您的動物伴侶通過一個紀念儀式, 樹種植, 社區服務或幫助朋友。

* 計劃活動好幾天將是特別困難的, 譬如假日, 生日和週年紀念的。

* 某一消沉是一個正常哀情反應。如果您感到您是在麻煩, 有自殺的想法或計劃、濫用毒品問題, 或長期消沉, 立即請尋找專業幫助。叫您的地方危機中心。

* 平衡消極想法關於你自己以正面一□, 譬如"我竭盡全力我知道怎麼為我的寵物。" "我是愛, 慈悲的監護人為我的動物伴侶。"

* 作為步行或與自然相處融洽在某個方面。自然癒合。

* 不要冒汗小材料。允許您的對什麼的透視真正地計數在生活中擴展。

哀情是影響不僅精神的過程, 僅頭腦、身體和心臟。作為哀情顧問, 我集中於加強所有自已的方面為了給更多平衡和綜合化哀情旅途。作為對恢復過程打開新遠景和深度的創造性的藝術治療師, 我使用為表示的各種各樣的工具和綜合化。哀情是段落一個神聖的禮拜式, 一個門道入口對更加愛戀, 更加慈悲和有目的生活。行動以能量哀情, 而不是與它戰鬥, 並且您將發現是道路的一部分癒合的禮物和珍寶!