Perte D'Animal de compagnie : Perte significative et profonde ou beaucoup d'agitation au sujet de rien ?

Chien sain avec une petite fille.

Pour ceux qui ont a profondément aimé et a perdu leurs compagnons animaux, la réponse est évident mais dérangeant. Il restent lointain trop de gens dans notre culture qui réduisent au minimum et trivialize la perte d'un animal de compagnie. Elles disent le membre s'affligeant d'ami, de collègue ou de famille, "ce qui a tort avec vous ? Obtenez au-dessus de lui. C'était seulement un chien (ou chat, oiseau, cheval, etc...) Obtenez-vous un neuf ! Après tout, il est été un mois déjà. Vous ne devriez pas être ainsi déchiré au-dessus de ceci."

Après avoir été un conseiller de peine et un facilitant de groupe de soutien de perte d'animal de compagnie pendant beaucoup d'années, j'ai rencontré un éventail d'histoires des personnes qui ont souffert des rapports cruels et peu sensibles de ceux autour d'elles, à d'autres qui reçoivent l'appui merveilleux et l'amour sans conditions de leur famille et amis après la mort ou la disparition d'un animal aimé.

La vérité est que s'affliger un compagnon animal ou s'affliger la perte d'un compagnon humain peut se sentir dévastateur avec émotion et entoure toutes sortes de sentiments : douleur, dépression, colère, confusion, douleur physique, culpabilité et un amour aigre-doux profond. Si vous ajoutez sur l'effort de traiter un environnement de travail, à la maison ou social unsupportive qui des marques que vous vous sentez que coupable ou comme vous sont un vêtement manqué émotif, le processus de peine devient plus difficile et compliqué.

Les animaux, comme des humains, sont les êtres spirituels ayant une terre-expérience. Beaucoup de gens dans mon groupe de perte d'animal de compagnie identifient ces êtres spirituels en tant que leurs professeurs et guérisseurs. Le deuil de leur absence physique en nos vies nous est non seulement normal, mais des honneurs leurs cadeaux incroyables. En tant que plupart d'entre nous savez, le processus de peine n'a aucun horaire et est unique à chaque situation et rapport. Comme expérience spirituelle, il procure l'occasion à la transformation positive de l'art de l'auto-portrait et de donner plus de signification et de but à nos vies.

Suggestions Curatives

* Permettez-vous de sentir tous vos sentiments. C'est un signe de force, pas faiblesse, de se sentir profondément. Faire des exercices de respiration peut vous détendre, et permet à vos sentiments de se bouger plus librement. L'inscription d'une lettre à votre animal de compagnie peut soulager la douleur à votre coeur.

* Restez relié à d'autres qui s'inquiètent de vous et comprennent, en tant que mieux eux bidon, votre attachement. Soyez réceptif à recevoir leur bonté et aide avec des activités quotidiennes, telles que les achats ou la blanchisserie.

* Occupez-vous d'un groupe de soutien de perte d'animal de compagnie pour vous aider à obtenir par la période de deuil difficile initiale.

* Soyez aimable avec vous-même et accordez-vous toute l'heure où vous devez vous affliger. Consolidez votre esprit, esprit, corps et coeur avec des activités, des livres, des films et des amis qui ont élevé et apaisez votre âme.

* Faites votre meilleur pour rester sain, par la nutrition, le repos et l'exercice appropriés. Il est difficile faire ce ; imaginez ce que votre animal de compagnie voudrait que vous fassiez.

* Honorez votre compagnon animal un service commémoratif, une arbre-plantation, le service de communauté ou en aidant un ami.

* Projetez les activités pendant les jours qui seront particulièrement difficiles, comme des vacances, des anniversaires et des anniversaires.

* Une certaine dépression est une réponse normale de peine. Si vous vous sentez vous avez des ennuis, avez des pensées suicidaires ou les plans, les problèmes d'abus de substance, ou la dépression à long terme, cherchent svp l'aide professionnelle immédiatement. Appelez votre centre local de crise.

* Équilibrez les pensées négatives au sujet de vous-même avec le positif ceux, tel que "moi a fait le meilleur que j'ai su pour mon animal de compagnie." "je suis aimer, gardien compatissant pour mes compagnons animaux."

* Les promenades de prise ou agissent l'un sur l'autre avec la nature d'une manière quelconque. La nature guérit.

* Ne suez pas la petite substance. Permettez votre perspective sur ce qui compte vraiment dans la vie pour augmenter.

La peine est un processus qui affecte non seulement l'esprit, mais esprit, corps et coeur. En tant que conseiller de peine, je me concentre sur renforcer tous les aspects d'art de l'auto-portrait afin de donner plus d'équilibre et d'intégration au voyage de peine. En tant que thérapeute créateur d'arts, moi employons une variété d'outils pour l'expression et l'intégration qui ouvrent de nouveaux vistas et profondeur au processus curatif. La peine est un rite sacré de passage, une porte à une vie plus affectueuse, plus compatissante et utile. Déplacez-vous avec de l'énergie de la peine, plutôt que de de la combattre, et vous découvrirez les cadeaux et les trésors qui font partie de chemin de curatif !

Marcia Breitenbach, M.A., est un conseiller, un auteur, un orateur, et un musicien autorisés vivant en Arizona. Vérifiez elle les livres et la musique CD's à son site Web http://www.griefandlosshelp.com

Source D'Article : http://EzineArticles.com

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Après : S'affliger La Mort De Notre Animal de compagnie

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